大鹿村鳥倉林道登山口から南アルプスらしい美しいしらびそ林を抜け、三伏峠小屋→本谷山→塩見小屋泊→ご来光を拝して山頂へ。アップダウン多く深く遠い。下山後鹿塩温泉入浴、パワースポット分杭峠経由する。写メ①塩見岳東峰から西峰と伊那谷を遠望す、②主峰全景、③塩見小屋からのご来光。29.8.23-24(ヌメリイグチ5本採って、地元名物ローメンも食す)

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