真っ昼間に比べたらかなり身体に優しい。

それでも踏み直しは心拍150台から160なのでしんどい。

ただ、タレはほとんどなく後半7-8周回へ。

この頃なると4の倍数本後は酸欠気味。

スタートラインあとの踏み直しまで一番距離あるから呼吸整えてやっと最終回。

まだ微妙に脚があるので最後の1本はMAXパワースポットを絞り出すべく

今までより一個重たいギアにしてみた…

結局、それまで990→992と更新したけど900ちょい止まり。

普通に816-992wで40本コンプできたけど。

いつもどおりダウンがてらファミマいってミルクプロテインとガリガリ君補給。

そこそこよい練習できました。

いや、タレがほとんどないから練習としては、あんまり良くないのかも。

とりあえず、耐性上げるってだけでも現状良いかもだけど。